长期不射精对身体并无直接有害。生理上，人体会周期性地排出老化的精子。长期不射精不会导致身体累积过多精子而产生负面影响。长期避免性行为可能导致性欲望下降，对心理健康可能产生一定影响，但这取决于个体的情况。一些研究表明，适度的性行为对心理健康有益，可以缓解压力、改善睡眠等。但这并不意味着不发生性行为就一定会带来负面影响，因为性需求与个体因素相关。总体而言，长期不射精不会直接对身体造成有害影响，但对个体的性欲望和心理健康可能产生一定影响，这需要根据个体情况进行综合考虑。