男人肾虚的症状可能包括腰膝酸软、性功能下降、精神疲倦、头晕耳鸣等。治疗方面，建议调整生活方式，包括合理饮食、适量运动、保持充足睡眠等。中医治疗可选用补肾壮阳的药物，如补肾益精丸、左归丸等。西医方面，可采用药物治疗，如男性激素替代疗法等。但需谨慎使用药物，应在医生指导下使用，以避免副作用和不良反应。注意减轻压力、保持心情愉快，对于改善肾虚症状也有积极作用。如症状严重影响生活质量，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。