全麦吐司的热量通常不会超过普通白面包，每片全麦吐司大约含有70-80卡路里。如果你发现一片全麦吐司热量超过1400卡路里，这很可能是一种误解或错误的信息。全麦吐司通常被认为是一种较健康的选择，因为它含有更多纤维和营养物质，同时相对低热量。

要注意的是，食物包装上标示的热量信息是基于标准份量，通常是每份或每片。确保理解你所消费的食物的实际份量以及营养信息，以避免误解热量含量。