运动减肥对于瘦脸的效果因人而异。运动可以帮助减少全身脂肪，包括面部脂肪，但其对于脸部瘦小的效果受到遗传、生理特征以及个体差异的影响。一些全身性的有氧运动，如跑步、游泳、骑行等，可以促进全身脂肪的燃烧，包括面部。针对脸部肌肉的运动，如面部按摩、口腔运动等，也有些人声称可以帮助瘦脸，但其科学证据尚不充分。需要注意的是，过度运动可能导致肌肉过度发达，使脸部看起来更加丰满，因此在选择运动方式时应适度控制。运动减肥对于瘦脸可能有一定帮助，但具体效果因个体情况而异，且需结合合理的饮食和生活习惯来达到更好的效果。