黑芝麻粉的热量相对较高。一般来说,每100克的黑芝麻粉约含550-600卡路里的热量。这个热量主要来自于其中的脂肪和碳水化合物。黑芝麻粉富含脂肪,大约有45-50克/100克,而每克脂肪提供9卡路里的能量。黑芝麻粉中还含有约20-25克/100克的碳水化合物,每克碳水化合物也提供4卡路里的能量。因此,尽管黑芝麻粉富含营养,但在摄入时需要注意控制用量,特别是对于需要控制热量摄入的人群,如需要控制体重或血糖的人士。黑芝麻粉的高热量意味着在食用时需要适量,以免摄入过多的能量。
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