全身酸痛可能是由多种因素引起的,包括长时间保持相同的姿势、缺乏运动、肌肉疲劳、过度运动或运动不当等。缺乏运动会导致肌肉萎缩和僵硬,长时间处于静止状态也会增加酸痛感。如果运动时姿势不正确或过度运动,也可能导致肌肉疼痛和酸痛感。建议适度运动,包括适当的伸展运动,以帮助缓解肌肉紧张和疲劳。如果症状持续或加剧,建议咨询医生进行进一步评估和建议。
8990人阅读 1个回答
6881人阅读 1个回答
2004人阅读 1个回答
17835人阅读 1个回答
9258人阅读 1个回答
14583人阅读 1个回答
17511人阅读 1个回答
13360人阅读 1个回答
14062人阅读 1个回答
14811人阅读 1个回答