紫菜蛋花汤的热量取决于其具体的配方和制作方法。一般而言，紫菜蛋花汤的热量相对较低，因为其主要成分为水、紫菜和鸡蛋，这些食材本身并不含有大量的热量。根据常见的食谱和食材含量，一份普通大小的紫菜蛋花汤（约250毫升）通常含有约50-100卡路里的热量。但如果在制作过程中添加了大量的油脂、高热量的调味料或其他高热量的配料，热量就有可能增加。因此，若要控制紫菜蛋花汤的热量摄入，可以选择清淡的食材和少量的调味料，并适量控制油脂的使用。紫菜蛋花汤在适度控制食材和配料的情况下，可以作为一道低热量、营养丰富的汤品。