艾灸对于膝盖的效果因人而异。一般来说，艾灸可以在以下几个部位对膝盖产生积极影响：第一是气海穴，位于膝盖下方三寸，有调节气血、舒筋活络的作用；第二是梁丘穴，位于膝盖外侧，有活血化瘀、止痛的功效；第三是阳陵泉穴，位于膝盖外侧下方，有滋补肾气、强壮腿部肌肉的作用。对于具体选取哪些穴位以及艾灸的频率和时间，最好咨询专业的中医师或艾灸师，以根据个体情况制定合适的方案。注意艾灸时的温度和时间控制，避免过度刺激和烫伤皮肤。艾灸作为一种辅助保健手段，不能替代医生的诊断和治疗，对于膝盖问题，如疼痛、肿胀等，建议及时就医寻求专业建议。