针对女生想要通过运动来改善胸部形态的需求，以下是一些客观的建议：

1. 胸部训练：进行针对胸部肌肉的力量训练，如俯卧撑、哑铃推举、器械夹胸等，有助于增强胸部肌肉，使其更显丰满。

2. 全身综合性训练：除了专门的胸部训练，全身综合性训练也很重要，可以提高整体代谢水平，有助于减脂、塑形，进而凸显胸部线条。

3. 注意饮食：保持均衡营养摄入，尤其是蛋白质，有助于肌肉生长与修复。避免过度节食或饮食不当，以免影响胸部线条。

4. 姿势练习：保持良好的姿势，挺胸收腹，有助于提高胸部挺拔感。

5. 耐心与持续性：改善身体形态需要时间和持续的努力，建议保持耐心，坚持定期进行训练，并结合适当的休息。

6. 专业指导：如条件允许，可以寻求专业健身教练的指导，设计个性化的训练方案，以更有效地达成目标。

记住，每个人的身体状况和反应都不同，因此选择合适的运动方式和强度至关重要。最好在开始任何新的运动计划之前，先咨询医生或健身专家的建议。