炒白菜的热量取决于食材的用量、烹饪方法以及添加的调味料等因素。一般来说,白菜本身属于低热量食物,约为每100克生白菜含有不到20卡路里的能量。炒白菜时,热量会稍微增加,因为烹饪过程中可能会添加少量油脂。如果使用一茶匙的植物油(约5毫升),大约会增加约45卡路里的热量。如果添加了其他蔬菜、肉类或调味料,热量也会相应增加,但增幅取决于具体食材和用量。综合来看,一份普通的炒白菜的热量大约在50至100卡路里之间。这些数据仅供参考,具体数值可能会因烹饪方式和食材组合而有所不同。
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