根据一般体力消耗计算，爬五楼消耗的热量取决于多个因素，包括个人体重、爬楼速度和楼梯的高度等。通常来说，一个普通成年人爬一层楼的能量消耗约为0.15千卡/千克/米。假设一个成年人的体重为70公斤，楼层高度为3米，那么爬五楼的能量消耗大约为：

0.15（千卡/千克/米） × 70（公斤） × 3（米） × 5（层） = 315千卡

但需要注意的是，这只是一个粗略的估算值，实际消耗量可能因个体差异而有所不同。