三棱（Rhizoma Sparganii），又称水葱根，是一种常用的中药材，来源于莎草科植物三棱（Sparganium stoloniferum Buch.-Ham.）。其主要功效与作用如下：

1. 活血化瘀：三棱具有活血化瘀的作用，常用于治疗瘀血阻滞所致的各种病症，如月经不调、闭经、痛经等。其活血功效能够改善血液循环，缓解瘀血引起的疼痛和不适。

2. 行气止痛：三棱具有行气止痛的作用，可用于治疗气滞血瘀引起的胁痛、胃痛、腹痛等症状。其行气作用可以疏通气机，缓解因气滞引起的疼痛。

3. 消积导滞：三棱能够消积导滞，常用于治疗食积气滞、脘腹胀满等症。其消积作用有助于改善消化不良、食欲不振等症状。

4. 抗肿瘤：现代研究发现，三棱具有一定的抗肿瘤作用。其提取物在体外实验中表现出抑制某些癌细胞增殖的效果，提示其在抗癌治疗中的潜在应用价值。

5. 抗炎镇痛：三棱还具有抗炎镇痛的作用，可用于缓解炎症和疼痛反应。这一功效使其在治疗炎症性疾病和缓解疼痛方面具有一定的应用前景。

需要注意的是，三棱具有较强的药性，不宜长期或大剂量服用，使用时应在医生指导下进行。三棱在中医药中以其活血化瘀、行气止痛、消积导滞等功效广泛应用，但在使用过程中需注意剂量和方法。