吃什么让眼睛长脂肪是一个普遍存在的误解。眼睛周围的脂肪并非由食物摄入而来，而是由遗传、生活方式和年龄等因素共同影响。人体的脂肪分布受到遗传基因的控制，而眼睛周围的脂肪层在不同个体之间可能有所不同。生活方式因素如饮食习惯和运动情况也可能影响身体脂肪含量，但并不会直接影响眼睛周围的脂肪。年龄是一个重要因素，随着年龄的增长，皮肤的弹性和脂肪分布都会发生变化，这可能导致眼睑下垂或眼袋的形成。因此，要保持眼部健康和外观，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，合理运动，并定期进行眼部保健和医疗检查。