梦遗（即夜间遗精）在男性中普遍存在，通常是由以下原因引起的：

1. 生理成熟期: 男性在青春期和成年早期激素水平波动较大，这可能增加了发生梦遗的可能性。

2. 性激素水平变化: 青春期男性的睾丸激素水平上升，可能导致梦遗的频率增加。

3. 性梦和刺激: 性梦可能刺激性器官，导致遗精。

4. 性冲动: 个体可能无意识地在睡眠中进行性刺激，导致梦遗。

5. 长期禁欲: 长期禁欲可能增加梦遗的频率，这是身体正常的生理反应。

6. 神经系统调节: 睡眠期间神经系统的调节变化可能引起遗精现象。

7. 精液积聚: 由于精子在体内的积聚，可能在梦遗中释放出来。

总体而言，梦遗在正常的生理和心理发育过程中是普遍现象，通常不需要过分担心。如果梦遗频繁且影响到日常生活，建议咨询医疗专家以寻求进一步的建议和治疗。