运动减肥后体重没有变化可能受多种因素影响。运动可能增加肌肉质量，而肌肉比脂肪密度更大，因此即使体重没有减轻，身体仍可能变得更紧实。饮食是影响体重变化的重要因素。如果在运动减肥期间摄入的热量超过了消耗的热量，体重可能不会减轻。水分摄入也可能影响体重变化，因为身体水分的增加或减少可能会导致体重的暂时波动。个体差异也是一个重要因素，有些人可能对运动减肥的反应比其他人更为显著。因此，如果体重没有减轻，建议综合考虑以上因素，并在必要时调整饮食和运动计划，或寻求专业指导。