人体运动所消耗的能量取决于多个因素，包括运动的强度、持续时间、个体的体重和身体组成等。通常，运动时人体消耗的能量可以通过计算卡路里来衡量。一般来说，运动强度越大、持续时间越长，消耗的能量就越多。例如，慢跑消耗的能量比步行要多，因为慢跑时身体更多地参与到运动中。个体的体重也是影响能量消耗的因素之一，体重较重的人通常在进行相同强度的运动时消耗的能量更多。需要注意的是，不同人的身体状况和代谢率可能存在差异，因此相同运动量下消耗的能量也可能有所不同。