薏米赤豆水是一种常见的健康饮品，其热量含量取决于所使用的成分和配比。一般情况下，100克的薏米赤豆水的热量大约在30-40卡路里之间。这个数值可能会因具体的配方和烹饪方法而有所不同。薏米和赤豆本身是低热量、高纤维的食材，而且薏米含有一定的碳水化合物和蛋白质，赤豆则富含蛋白质和矿物质。因此，薏米赤豆水作为一种健康饮品，可以为身体提供一定的营养，但在摄入时应注意控制量，尤其是对于关注热量摄入的人群。