人的基础代谢消耗的热量因个体差异而异，受到年龄、性别、身高、体重和体组成等因素的影响。一般来说，基础代谢消耗的热量占总能量消耗的大部分比例，通常约占总消耗的60%至75%。根据美国国立卫生研究院（NIH）的数据，女性的基础代谢消耗通常在1200-2000卡路里之间，男性则在1500-2500卡路里之间。但这仅仅是一般范围，具体数值可能因个人情况而异。为了准确确定个体的基础代谢消耗，可以考虑进行代谢率测试或者咨询专业医疗保健人员。