如果脚受伤但需要进行减肥运动，建议选择低冲击度的运动方式，如水中有氧运动、骑行或者瑜伽。水中有氧运动可以减轻身体对关节的压力，同时提供良好的有氧运动效果。骑行是一种低冲击度的有氧运动，对脚部冲击较小，适合脚受伤者进行减肥锻炼。瑜伽可以增强身体柔韧性和核心力量，同时不会对脚部造成额外的压力。在选择运动时，建议先咨询医生或理疗师的建议，以确保选择的运动方式不会对脚部受伤造成进一步的损伤。在进行运动时，注意适当的热身和拉伸，避免过度运动造成不适。