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黑布林属于高热量水果。每100克的黑布林含有约57卡路里的能量,主要来自于其所含的碳水化合物,约为14克。虽然相比于一些其他水果,如香蕉或葡萄,黑布林的热量较低,但仍然可以被归类为高热量水果之一。黑布林还含有一定量的脂肪和蛋白质,但其热量主要由碳水化合物提供。因此,如果您在控制体重或限制热量摄入方面有考虑,您可能需要在饮食中注意黑布林的摄入量。
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