每天坚持运动一点没瘦可能是由于多种因素导致的。体重减少不仅取决于运动量，还受到饮食、代谢率、遗传等因素的影响。如果运动量不足以产生能量消耗超过摄入的效果，体重可能不会减轻。运动可能导致肌肉增长，而肌肉比脂肪更重，因此体重可能没有减轻，但身体组成可能有所改善。运动效果可能需要一定时间才能显现，需要坚持一段时间才能看到明显的减重效果。建议综合考虑饮食、运动和其他生活习惯，保持良好的生活方式，逐渐实现健康减重的目标。