不同运动消耗的卡路里因人而异，取决于多个因素，包括运动的强度和持续时间，以及个体的体重、身高和肌肉质量等。一般来说，以下是一些常见运动的大致卡路里消耗量，以每小时计算：

1. 游泳：取决于游泳速度和技术，大约消耗400-900卡路里。
2. 跑步：跑步速度和路线的不同会导致消耗的卡路里不同，一般在400-1000卡路里之间。
3. 自行车骑行：骑行速度和地形会影响消耗的卡路里，一般在400-1000卡路里之间。
4. 重量训练：消耗的卡路里取决于训练的强度和持续时间，一般在200-600卡路里之间。

需要注意的是，这些数字仅供参考，具体消耗量因个体情况和运动方式而异。最准确的方式是使用心率监测器或运动追踪器来跟踪个人消耗的卡路里。