走路六公里消耗的热量取决于多个因素，包括体重、步行速度和地形等。一般情况下，以一个体重70公斤的人为例，如果以每小时5公里的速度在平坦的地面上步行六公里，大约可以消耗300-400大卡的热量。

具体计算方法如下：步行的热量消耗可以用公式估算，即热量消耗（大卡） = 体重（公斤） x 距离（公里） x 步行系数。步行系数一般取值在0.5到1.0之间，取决于速度和个人体质。以0.7为步行系数计算：

热量消耗 = 70公斤 x 6公里 x 0.7 = 294大卡

如果步行速度较快或在坡度较大的地形上行走，消耗的热量可能更高；相反，如果步行速度较慢或在平坦地面上行走，消耗的热量可能略低。六公里的步行对于中等体重的人来说，可以消耗大约300-400大卡的热量。这些数据仅供参考，具体的热量消耗因人而异。