根据运动生理学的定义，xhit（暂时不清楚这个术语指代的具体运动）无法被简单地分类为无氧或有氧运动。无氧运动主要指高强度、短时间的运动，如举重和短跑，其能量主要来源于无氧代谢途径，即不依赖氧气。有氧运动则是长时间、低至中等强度的活动，例如长跑和游泳，主要通过氧化代谢途径产生能量。

如果xhit是一种综合性运动，那么它可能包含了无氧和有氧运动的特点，取决于具体的运动方式和强度。要准确分类xhit，需要了解其运动强度、持续时间以及能量代谢途径的相对贡献。因此，建议参考专业运动生理学或相关权威资料，以获取更具体的分类信息。