夏季减肥最快的运动方式取决于个体身体状况和喜好，但以下几种运动被广泛认为是有效的选择：

1. 游泳：游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里并增强心肺功能，对关节压力较小。

2. 跑步：跑步是一种简单有效的有氧运动，可以在户外进行，有助于提高代谢和燃烧脂肪。

3. 骑行：骑自行车是另一种有氧运动，可以选择户外骑行或室内骑行，能够锻炼大腿和臀部肌肉。

4. 高强度间歇训练（HIIT）：这种训练方式结合高强度运动和休息，能够在短时间内燃烧大量卡路里，提高身体代谢。

5. 瑜伽：瑜伽能够促进身体柔韧性和平衡，同时也可以帮助放松身心，减轻压力。

选择适合自己的运动方式，并结合均衡饮食和良好的生活习惯，才能更有效地在夏季减肥。建议在开始任何新的运动计划前，咨询医生或健身教练的建议。