做俯卧撑时，如果姿势正确且适当的情况下，通常不会对关节造成明显损伤。俯卧撑是一种常见的身体锻炼方法，可以锻炼胸部、肩部、三头肌等多个肌肉群，对身体健康有益。如果姿势不正确或者过度使用，可能会对关节产生压力，导致疼痛或损伤。建议选择适合自己的锻炼量和姿势，并逐渐增加难度，以避免不必要的关节问题。保持身体柔韧性和肌肉平衡也有助于减轻关节压力，建议在做俯卧撑前进行热身和拉伸。如有关节问题或其他身体不适，建议咨询医生或专业教练的意见，以获取个性化的建议和指导。