运动身上痒并不直接表示在减肥。痒的感觉通常是由于皮肤表面的微小纤维或毛细血管被激活而引起的生理反应。这种情况可能是因为汗液或者摩擦导致的，而不一定与减肥直接相关。因此，单纯从痒的感觉来判断是否在减肥并不可靠。减肥通常需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等因素，而单一的症状很难确定是否在进行有效的减肥活动。建议在进行任何减肥计划前，最好咨询专业的医生或营养师，以确保减肥过程安全有效。