每天保持良好的卫生习惯,包括清洁阴茎区域,并保持干燥。穿透气舒适的内裤,避免紧身裤。保持适当的水分摄入,以保持身体水平衡。均衡饮食,包括蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。保持适当的体重和健康的生活方式,包括规律的运动和充足的睡眠。避免使用过多的化学物质或香料产品来清洁阴茎。若有任何不适或异常,及时咨询医生。
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