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油炸后会增加多少热量

油炸后会增加多少热量
发布时间:2024-05-30 08:52:40 阅读量:15146

1条回答

油炸后会增加多少热量
白源 |
回答时间:2024-05-30

油炸食物会使食材表面形成一层油脂,增加热量。一般情况下,食材吸收的油量与炸制时间、油温及食材特性有关。炸制时间越长,吸油量越多。油温过高或过低都可能导致吸油增多。食材的吸油性也是影响因素之一,比如高水分含量的食材更容易吸油。据估算,油炸食物的热量增加量可达原食材热量的20%至50%不等。具体增加量取决于食材种类、加工方式及炸制条件。总体而言,油炸后的食物通常会显著增加热量,但具体增加的热量取决于多种因素,无法准确预测。

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