男生每天做的运动减肥效果取决于多个因素，包括运动种类、强度、时长以及个人的身体状况和饮食习惯。一般来说，有氧运动如跑步、游泳、骑行等可有效燃烧卡路里，促进脂肪代谢，有助于减肥。力量训练也对增加肌肉质量、提升基础代谢率有益，有助于长期减重。仅依靠运动减肥可能效果有限，配合科学合理的饮食控制才是成功减肥的关键。建议男生每天坚持适量的有氧运动和力量训练，结合均衡营养的饮食，才能达到健康、持久的减肥效果。因个体差异，减肥效果会有所不同，建议根据个人情况制定合适的运动和饮食计划，并在医生或专业指导下进行。