长期手淫可能会对身体和性功能造成一定影响，但这种现象通常是由多种因素综合作用导致的，包括心理因素、生理因素以及性生活习惯等。手淫频率、手淫技巧、个体身体状况等因素都可能影响性功能的表现。有些人可能会出现一会硬一会软的情况，这可能是因为性兴奋度、性欲、情绪等因素的波动所致。建议避免过度手淫，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康饮食、适度运动等，同时保持积极的心态。如果长期出现性功能问题，建议咨询医生进行进一步评估和指导。