针对篮球运动员的突破训练计划，建议采用以下方案：

1. 功能性力量训练：包括爆发力和加速度训练，如深蹲、硬拉、冲刺训练等，以提高下肢爆发力和加速度。

2. 敏捷性训练：进行多方向的敏捷性训练，包括变向跑、灵活性训练等，以增强运动员的敏捷性和反应能力。

3. 技术训练：针对突破技术进行系统训练，包括变速突破、变向运球、过人技巧等，通过不断练习提高运动员的突破技能。

4. 灵活性训练：进行全身的拉伸和灵活性训练，以提高关节灵活度和身体柔韧性，减少受伤风险。

5. 心理训练：进行心理素质的培养，包括自信心、专注力、比赛中的应变能力等，以提高运动员在比赛中的表现。

以上训练计划应根据运动员的具体情况和需求进行调整和个性化设计，同时结合科学的营养计划和充分的休息，以达到最佳的训练效果。