湿气过重可能导致身体不适，中药治疗可选用以下药物：

1. 苍术：能健脾胃、燥湿化痰，适用于湿重引起的脘腹胀满、食欲不振等症状。
2. 神曲：有利水除湿、行气化痰的作用，适用于湿气阻滞引起的胸闷、浮肿等情况。
3. 白术：能健脾胃、燥湿化痰，适用于湿重导致的腹胀、腹泻等不适症状。
4. 陈皮：有理气健脾、化湿化痰的功效，适用于湿气困滞引发的消化不良、食欲不振等问题。

以上中药应在医生指导下使用，剂量和使用方法需遵循医嘱。湿气过重可能与饮食、生活习惯等因素相关，需注意调整饮食结构和生活方式，避免进食过多湿重食物，保持适当运动和良好的作息习惯。