100g白酒约含230千卡热量。走路是一种中等强度的有氧运动，根据个体体重和步行速度的不同，热量消耗也会有所不同。一般来说，一个70公斤的成年人以普通步行速度（大约每小时5公里）走30分钟可消耗约150千卡热量。因此，若要消耗掉100g白酒所含的230千卡热量，需相应增加步行时间。但这只是一种粗略估算，实际情况会因个体差异、运动强度和持续时间等因素而有所不同。建议在进行任何健身计划前，最好咨询医生或专业健身教练，以确保安全有效。