每天不吃晚饭加上适量运动可能会对身体产生影响。晚饭是一天中摄取能量的重要来源，不吃晚饭可能导致能量供给不足，影响身体的正常功能。适量运动有助于促进新陈代谢、增强心肺功能和提高身体素质，但如果在能量摄入不足的情况下进行过量运动，可能导致体力下降、免疫力减弱以及肌肉流失等问题。因此，每天不吃晚饭加上适量运动可能会对身体造成负面影响，建议在进行任何饮食或运动计划前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保能够满足身体的营养需求并保持健康的生活方式。