推胸动作时，手臂一般可以打直，但并非必须。在推胸动作中，保持手臂微微弯曲有助于减少关节压力，提高动作执行效果。过分弯曲手臂可能导致肩部肌肉和关节受力增加，增加受伤风险。因此，推胸动作时，手臂的角度应该适度，既不完全伸直也不过度弯曲。最佳手臂角度取决于个体的柔韧性、力量水平和身体解剖结构。建议在进行此类训练时，保持手臂略微弯曲，但不要过度屈曲，以确保动作的稳定性和安全性。推胸动作时，重点应该放在胸部肌肉的收缩和伸展上，而不是手臂的角度。