三角肌中束的主要动作是向外旋肩胛骨,同时辅助进行肩部的外展和向上抬举。这一运动促使肩关节的稳定性,并参与了许多上肢动作中的平衡和控制。虽然三角肌中束在这些动作中发挥重要作用,但它并不是单一动作的唯一动力来源。其他肩部肌肉如菱形肌和斜方肌也在这些动作中发挥着重要作用,因此,整个肩部肌群的协同作用对于实现上肢的多种运动至关重要。
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