熟决明子泡水喝据称具有一定的功效，主要体现在以下几个方面：

1. 缓解眼睛疲劳：熟决明子中含有丰富的维生素A和叶黄素，这些成分有助于改善眼睛疲劳和干涩的症状。

2. 改善睡眠质量：熟决明子中的营养成分，如褪黑素，被认为有助于调节人体的生物钟，促进睡眠质量。

3. 促进消化：决明子富含纤维素和苦味素，可以刺激消化液分泌，促进消化，缓解便秘问题。

4. 抗氧化作用：熟决明子中的抗氧化物质能够清除体内自由基，延缓细胞老化，有助于保护身体健康。

需要注意的是，以上效果大部分仍属于民间传统观念，并缺乏充分科学证据支持。因此，在使用熟决明子泡水饮用时，应注意适量，过量摄入可能会产生不良反应，如腹泻或过敏等。最好在医生的建议下使用，尤其是对于有特殊健康状况或正在服用药物的人群。