脸颊下垂通常是由于皮肤松弛和面部肌肉减少而引起的。运动可以帮助加强面部肌肉，但对于已经出现较明显下垂的情况，效果可能有限。一些可能有益的运动包括：

1. 面部瑜伽：通过一系列面部表情和拉伸动作，可以帮助加强面部肌肉，提升皮肤弹性。
2. 咀嚼口香糖：可以锻炼下颌肌肉，有助于维持面部线条。
3. 面部提拉运动：如张嘴时，用手指轻轻向上提拉脸颊肌肉，有助于紧致肌肤。

但需注意，运动效果因人而异，且需要坚持长期进行才能看到明显效果。对于严重的下垂情况，可能需要考虑其他方法，如面部按摩、面部操等结合使用，或者寻求医学美容的建议和治疗。