针对腿部运动后变粗的情况，首先需要明确了解原因。运动后腿部变粗可能是由于肌肉增长或者脂肪堆积所致。若是肌肉增长，建议通过控制训练量和选择适当的运动方式，例如有氧运动结合力量训练，以调整肌肉生长。若是脂肪堆积，需要注意饮食习惯和消耗热量，建议保持均衡饮食，控制摄入的热量，并增加有氧运动来减少脂肪堆积。可以考虑进行局部运动，如腿部拉伸和瑜伽，有助于改善肌肉线条。针对运动后腿部变粗的情况，可以通过调整运动方式、控制饮食和增加有氧运动来达到调整腿部线条的目的。