早上太早运动可能对身体不利的原因有几个方面。早晨人体处于睡眠状态的过渡阶段，身体的代谢和生理机能处于较低水平，此时进行剧烈运动可能会对心血管系统造成负担，增加心脏负荷，增加心脏病和心肌梗塞的风险。早晨气温较低，肌肉和关节还未完全活跃起来，此时进行运动容易导致肌肉拉伤和关节损伤。如果早晨进行长时间的剧烈运动，可能会导致身体过度疲劳，影响白天的工作和学习效率。早上过早进行剧烈运动可能会增加心血管负担、增加肌肉关节受伤的风险，以及导致身体过度疲劳，因此不利于身体健康。