晒干柠檬片泡水可能会带来一些益处。柠檬含有维生素C、柠檬酸和抗氧化剂,这些成分有助于提高免疫力、促进消化和排毒。柠檬还可能有助于调节体内酸碱平衡,对皮肤健康和新陈代谢也有一定影响。需要指出的是,科学研究并不充分支持柠檬水的所有宣称益处,柠檬酸对牙齿可能有腐蚀性,过量摄入可能导致消化不适或胃灼热等问题。因此,在享用柠檬水时,适量是关键,同时如果有特定的健康问题或疾病,最好在医生的建议下使用。
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