运动后饮用酸奶是否会导致体重增加取决于整体饮食和运动计划。酸奶通常富含蛋白质和钙，对于肌肉修复和骨骼健康有益。如果酸奶摄入量超过身体需求，可能会导致额外的热量摄入，进而导致体重增加。因此，对于体重管理，建议控制酸奶摄入量，并将其纳入平衡的饮食计划中。酸奶的选择也很重要，应尽量选择低脂或无脂的酸奶，并避免添加糖分的产品。运动后饮用适量的低脂或无脂酸奶，配合均衡的饮食和适量的运动，不会直接导致体重增加，但需注意总热量摄入。