平胸的人可以通过以下运动来增强胸部肌肉：

1. 卧推：使用哑铃或杠铃进行卧推可以有效刺激胸大肌，增加胸部肌肉的体积和力量。
2. 俯卧撑：俯卧撑是一种简单而有效的胸部锻炼方法，可以加强胸大肌和三角肌。
3. 飞鸟式哑铃扩胸：这个动作可以拉伸并刺激胸部肌肉，增加胸部的宽度。
4. 坐姿拉胸器：使用拉胸器可以集中刺激胸大肌，增加胸部的紧致感和曲线美。

以上运动应结合适当的重量和重复次数，并定期进行以保持效果。良好的饮食习惯和足够的休息也对胸部肌肉的增长和塑形至关重要。