根据消费者反馈和市场调查，很难断言哪个品牌的肾骨胶囊是最好的，因为每个人的身体状况和反应都可能不同。但是，选择肾骨胶囊时，建议考虑以下因素：

1. 成分：查看产品成分表，确保其中包含有益于肾脏和骨骼健康的成分，如维生素D、钙、镁等。

2. 质量认证：选择有信誉的品牌，如通过GMP认证或其他权威机构认证的品牌，以确保产品质量和安全性。

3. 用户评价：可以参考其他用户的评价和经验，但需注意个体差异，不宜盲目跟从。

4. 咨询医生：特别是对于有肾脏问题或其他健康状况的人士，最好在选择和使用肾骨胶囊前咨询医生的建议。

选择适合自己的肾骨胶囊时，需要综合考虑产品成分、质量认证、用户评价以及医生建议，以确保选择的产品符合个人健康需求，并在安全有效的范围内使用。