艾灸被认为是一种传统的中医疗法，据称可以帮助调理身体，包括去除湿气。科学研究对于艾灸去除湿气的效果尚缺乏充分的证据支持。目前，有限的临床研究表明艾灸可能对一些湿气相关疾病的症状有一定缓解作用，如风湿性关节炎、慢性鼻窦炎等。但是，这些研究存在着方法学上的限制，包括样本量小、研究设计不完善等。因此，无法得出确凿的结论证明艾灸能够有效去除湿气。针对湿气问题，保持适当的运动、饮食均衡、保持室内干燥通风等生活习惯可能更为实际有效。如果有湿气相关的身体不适，建议咨询医生或中医师，根据个体情况选择合适的治疗方法。