根据医学专家的观点，用手捏龟头以降低敏感度并非推荐的做法。在性教育和性健康领域，一般不建议采取此类方法。捏压龟头可能导致不适感、疼痛或损伤，并且可能对阴茎的生理功能产生负面影响。性敏感度因人而异，但龟头的敏感度对于性刺激和性满足是至关重要的。如果个体感到龟头过于敏感，更好的做法是通过适当的性教育和性技巧来控制性刺激的强度和频率，以及与性伴侣的沟通，而不是依赖于捏压来解决问题。若对性敏感度感到担忧，建议咨询专业医生或性健康专家，以获取个性化的建议和支持。