很多男性朋友可能会遇到以下问题，他们喜欢自慰但又担心其带来的危害。实际上，偶尔自慰对身体没有任何影响，也不会对道德造成破坏，所以年轻人不必因此烦恼，也不会对精神造成创伤，父母们也不必担心。然而，如果经常自慰，肯定会对身心产生不良的影响和结果。那么，男性经常自慰会产生什么影响呢？让我们仔细评估一下经常自慰的危害。

男性常用的自慰方法

摩擦物

平躺在床上，读一些情色文学，同时扭动臀部，让阴茎在接触到的物体上摩擦，比如被褥、枕头。或者可以将枕头放在腹部和阴茎之间，让阴茎在枕头和床单之间来回运动。

阴茎刺激

在抽取阴茎时，可以使用润滑剂或唾液，用一只手或两只手握住勃起的阴茎，上下移动。有些男性喜欢通过每次上下移动，将手拉到龟头的顶部，并用另一只手握住睾丸以增加刺激。另外，也可以用软布包裹住阴茎并进行移动。还有一种方法是用一只手拉紧阴囊，但不要用力过重，然后用同一只手拉动阴茎。有些男人喜欢进行快速而有节奏的移动。

躯干摩擦

躺下来，可以通过摩擦阴茎的前端和睾丸之间的身体部位，实现持久的自慰而不会射精。

频繁地进行手淫会对精神造成伤害：

1、手淫是一种严重危害身心健康的行为。手淫消耗的是精液，也就是人体宝贵的生命之源，它储存于肾脏的骨髓和脑髓中，是造血的重要来源。过度消耗精液会导致骨髓空虚、脑髓不足、生命提前衰老和死亡，身体的极度虚弱只是次要的表现。

2、人体靠补充气血来维持健康，而饮食是气血的主要来源。没有被消耗的血气会在深度睡眠时转化为精神能量，并存储在肾脏和骨骼中，供人体需要时使用。保持少量消耗而多储备是长寿和健康的保证，相反，过度消耗而少储备则会导致老化和寿命缩短的先决条件。手淫和性行为会对精气造成损失，这种损失的积累会导致生存质量下降和生命提前终结的风险增加。

3、手淫不仅会对身体的能量造成损害，还会对情感和精神造成伤害，导致精神衰退、意志力不强、犹豫不决、优柔寡断、脾气暴躁和怀疑恐惧情绪增加。面对事情时容易感到焦躁不安、后退、缺乏耐心和毅力，也缺乏必胜的自信和勇气。这些都是因为精气虚弱无法转化为活力所导致的。

4、频繁地进行手淫行为，会对智力产生负面影响。长时间持续手淫会严重损害记忆力和思维能力，不仅学习能力受到影响，学习成绩也会迅速下降。这是由于精气不足、气血不充导致的结果。

5、手淫问题的无节制和泛滥灾害与对西医理论的误解有关。中学生的健康教育教材声称适当地进行手淫对身体有益，将精液仅视为少量的蛋白质和水分的混合物，认为对身体没有重要性。这种邪恶的误解和煽动导致身心幼稚的青少年放松了对手淫行为的警惕，冒险尝试，最终沉迷其中，无法自拔，导致精神健康受损。

然而，当男性度过青春期后，适度地进行手淫是符合正常的生理需求的。然而，在现实生活中，许多男性朋友在手淫时会犯下许多错误。那么，男性进行手淫时需要注意哪些事项呢？

进行手淫时，有着一些重要的注意事项需要牢记。以下是手淫时需要注意的三个要点：

1. 保持私密与卫生：手淫是一种个人行为，应保持隐私。确保自己处于私密的环境中进行手淫，以免被他人发现或干扰。同时，在手淫前后要注意卫生，洗手并确保使用干净的器具或纸巾。

2. 控制频率与时间：手淫是一种正常的性欲释放方式，但过度频繁或长时间的手淫可能会对身体和心理产生不良影响。因此，合理控制手淫的频率与时间，避免过度。

3. 注意身体感受与边界：手淫是一种自我满足与享受的行为，但也需要关注自己的身体感受和边界。遵循自己的舒适和愿意，不强迫自己或对自己施加过度的压力。

同时，要注意身体的反应和疼痛感，避免对自己造成伤害。

（1）用异物进行自慰

一些青少年喜欢将笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等插入尿道以追求快感，导致泌尿系统异物。男性更容易出现这种情况。异物堵塞尿道或膀胱颈，会导致排尿困难或尿液潴留，并可能引发泌尿系统感染，最终形成泌尿系统结石。年轻女性在自慰时，出于好奇心，可能会将钢笔、筷子、果核、豆类等物体塞入阴道。如果物体较大，无法自行取出，长时间下去可能会引发感染、出血和疼痛。

（2）不正确的自慰方法

开始进行手淫时，会将阴茎向下压迫，夹在双脚之间，通过这种方式带来一定的快感，不过并不进行摩擦，也没有追求射精高潮。长时间地使用这种自我刺激的方法，可能会对精神造成抑制，导致婚后的性生活无法达到射精。这可能会引发男性不育症的问题。

（3）性窒息改写：性窒息的意思是

这是一种不正常的自慰方式，通过各种方法导致大脑缺氧，在半窒息状态下达到性高潮，增强性愉悦感。不正确的使用方式会带来窒息致命的风险。