男人性生活短怎么办呢，很多夫妻会问我这个问题，一般男性朋友上了年纪之后，自己的性生活就越来越衰退了，导致自己的婚姻不幸福，所以说，我们男人就要为自己的行为负责，为了帮助男性朋友们解决问题，我特意向有关专家了解了一下情况，经过详细的了解之后，今天在这里我就为大家详细介绍一般性生活几分钟算正常。

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1、婚后男人吃什么比较补—补肾食物

驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

2、婚后男人吃什么比较补—补肾中药

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3、婚后男人吃什么比较补—补肾食谱

何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。

男人性生活短怎么办的问题相信大家已经了解到了解决的办法，我们衷心的祝愿每一对夫妻可以过上幸福的性生活，希望大家健健康康的。