只有性欲旺盛才是实现和谐性生活的基础。生活中的许多因素会对男性的性欲产生影响，降低其性欲感，从而影响夫妻之间的性生活，给男性心理造成极大压力。

男性的性欲受到哪些因素影响？

饮食方式

过于关注自己所吃的食物或刻意节食，会导致精力不充沛，性欲也会下降。虽然适量饮酒可以增强性欲，但过量饮酒会导致男性性欲减退、言语不清，还可能中毒，从而造成性欲衰退或睾丸萎缩。

外部的环境

男性性欲会受到诸多因素的影响，例如工作压力过大、生意上的失利、住房条件差等。此外，长时间处于烦恼和精神压抑的不良情绪中也会导致性能力的下降。

过于肥胖

性能力的强弱主要取决于体内雄性激素的水平。如果男性身体过于肥胖，体脂肪量会增加，导致更多的雄性激素转化为雌激素，并增加血液中的浓度，从而抑制垂体促性腺激素的分泌，从而降低性功能。特别是在严重肥胖的患者，性功能会减退，不仅会出现性欲低下，还会影响性交、勃起和射精。

气味

当性生活进入某个阶段时，人的大脑可能会发生改变，将嗅觉中枢与相关部位连接起来，从而导致对性伴侣的气味进行无意识的感知。如果出现了一种相反的气味，可能会影响夫妻之间的性生活。

夫妻关系

夫妻之间关系密切对维持性欲水平至关重要。如果双方对性的看法存在差异，没有及时解决分歧，就会导致矛盾增加，对性欲、性交方式和频率产生影响。如果女性总是以各种理由拒绝满足男性的正常性需求，也会降低男性的性欲。

便秘

研究表明，男性患有慢性便秘时，往往也伴有性生活不正常或者性欲低下的情况。这是因为这类人肛门括约肌过紧，导致性行为受限。另外，一些便秘的男性还会出现尿潴留、尿痛、尿频等症状，这也间接地影响了他们的性欲。

男性朋友应该增加性知识的学习，不要给自己太多心理压力。如果患上一些疾病，要及时去医院检查。要控制体重，避免过度肥胖。保持平和的心态，切勿挑食偏食，养成定时大便的好习惯。